ALIŞKANLIKLARINIZ ZAMANLA UYUMLU MU?
Alışkanlıklar bağımlılık yaparken, bağımlı olduklarımıza alışarak bırakamayız. Herkes değişirken sen ayni çizgide kalmaya devam edebilirsin. Olanı kabullenmenin zor olduğunu içselleştirdikçe, inadına savaştığımız ve hayatla kavgalarımız olur. Sebepler veya nedenleri irdeledikçe: haklı haksızın içerisinde durağan olmayan ve sürekli değişen duygu, düşünce, his, algılarla farklı boyutta çatışmalar içine girebiliriz. Memnuniyetsizlik hissine kapılıp ilerlemeye çalışsakta bunun mümkün olması zorlayıcı olur. Hayatta yaşarken her şey mümkündür. Değişmez dedikçe değişimi farkederiz. Bize birileri hayatta ne kadar güçlü olabilirsek o kadar çok deneyimlerimizle kendimiz olmayı öğreneceğimizi anımsatıyor.
Bir bir olayları irdeleyebiliriz belkide ancak zamanı kopyalanmış boyutta tekrar yaşama riski ortada. Deneme yanılmalarla hatta benzer olaylara takılarak kendimizle sınanmaya başlarmışız.
Hayatı zorlaştıran daha başka nedenlerimizden biri de inadımızdır. Ancak günün sonunda iyiki diye düşünerek farklı düşünmeye başlarız.
Sancılı geçen zamanın zihnimizde bizi sorgulattırmasına dur demek gerekir. Anda kalmak, nötür olmak: düşüncelerin içinde hiç bir şey ile kalmak nasıl bir histir. Bir şey yapacaksın ancak ne yapacaktın diye düşünürken zihninde hiç bir şey gelip geçmemesi, seni yanıltmaması, gerçekte ne olmasını dilediğin halde anımsamamak bence hem güzel hem de düşündürücü.
Kendimizle bir bütün olmanın mükafatı olsa gerek. Tüm değersizlik yargılarımızda hepsini alt alta koyarak ve toplayarak daha başka nelerin üzerinizde yük oluşunu gözlemlemeye başlarsınız. En çokta kendinize zararınızın dokunabileceğini bilipte, ona göre hayatınıza yön vermek gereklidir. Çevrenizdeki kişileri suçlayacak birden fazla nedenler türeten zihninizle kavgaya girersiniz. Bundan kurtulmak, alışkanlıklarınızdan ve ya kendinizi bağımlı kıldklarınızdan kurtulmanın yollarını aradığınız an, değişim ile zihin yapınızın yönlendiren oluşunu farkedersiniz.
Farkındalık devreye girdimi çevrenizdekilerin değişiminden önce kendinizi değiştirmeye başlarsınız. Hangi amaçlara hizmet ettiğinizi gözlemlerken bırakamadıklarınız bağımlılıklarınızdır. Böylece istemedikleriniz ya da bırakamadığınız zor olanın ardında ona bağımlı olduğunuz nedeni düşünmeye başlayın. Beni ona bağımlı kılan her ne ise bırakmaya gönüllüyüm. Bu bana ait değildir.
Örneğin: Sana zararının etkisi, boyutu nedir? Sürekli değişen gün, ay, yıl, zamanla duygu, düşüncelerinizin de değişebileceğini, ayrıca var olan her şeyin değişim içerisinde olduğunu unutmayalım. “O gün, o zaman ve bugün farklı bir gündür” der geçiştirmelisiniz belkide ancak o zamanı kabullenmek ve iptal etmek gerçekte kendini nötür kılarak zaman kazandıracaktır. Böylece yaşam amacınızda önünüzde duran engeli artık olmayacak.
Karın ağrısı yaşarken yarattığın enerji, içselleştirdiğin kalıplarından kurtulmanın formülleri kabul edip sonra iptal etmektir. Aklından, zihninden, duygundan söküp atmalı.
Doğruluğundan kurtulmalıyız. Kalıplar bizi ayni çark içine sürekli tutarken, ondan çıkmak zamanla daha da zihninizi zorlaştırır. Kabullenmek, teslim olmak, hayatını başkası istedi diye düşünen yapın eğer ağır geliyorsa reddedersin. Bu düşünceler alışkanlıklarından kaynaklıdır.
Kendimizden başka birçok kimliklerle donanımlıyız. “İçelleştirilen inançların, kalıpların, sorumluluklarımızdır” diye değişmeyene kol kanat gerdik mi, eskimeyen inançlarımızla şimdiki zamana kolay adapte olamayız. Kendimizle, yaşamımıza, şimdimize, çevremize, sevdiklerimize müdahale ederken, değişim içindeki hayatımıza müdahale etmiş oluruz. Engel yarattıkça istemediklerimizi yaratmaya başlayarak mücadeleye dönüşen hayatımızla yalnız kalmaya mahkum olurmuşuz meğer.
Geçmişi bugüne taşırken şimdinin değişimini kabullenemediğimizden sadece o zamanda kalan kalıplaşmış inançlarla tıkanırız.
“O his bugün işe yaramıyor...” Yapmamız gereken onu bırakmak, özgürleştirmek ve deneyimlerimizden derslerimizi alıp yeni his yüklemesi ile uyumlanmaktır... Süreçler o kadar hızlı ilerliyor ki! ne zaman hayat spontane ( kendi gelen) gelişecek
Değişen değişimle nasıl uyumlu olacağımız? anda kalarak geleni olduğu gibi kabul ederek bunu başarabiliriz.
“Bugünümüzde geçmişin yansımalarını yaşayacağımızı yaşarken öğreniyoruz.
NUMEROLOG:
Müjde Şener
22.7.2019
59/14/5
YENİ BAKIŞ GAZETESİ
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder